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如果您想更换探探绑定的手机号并找回之前的账号，可以按照以下步骤操作。
1、手机号更换操作：
进入探探APP，并点击设置按钮。
找到账号与安全选项，并点击进去。
选择手机号一栏，点击更换手机号。
输入新的手机号并获取验证码，完成验证后，即可完成手机号的更换。
2、找回账号：
打开探探APP并使用新的手机号进行注册。
注册完成后，进入APP内部，点击忘记密码或登录问题。
选择找回账号入口，根据提示输入之前的手机号或其他相关信息进行验证。
完成验证后，即可找回之前的账号。
在进行以上操作之前，确保您已经绑定了邮箱或其他安全验证方式，这样在忘记密码或手机号丢失的情况下，您可以通过其他方式找回账号，如果以上方法无法解决问题，建议联系探探的客服人员寻求帮助，同时请注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露个人信息和账户密码。